Gym en plein air

Des séances de gymnastique pour les adultes, accessibles à toutes et tous, animées par Philippe, éducateur sportif au CSC.

Au programme, des exercices d'assouplissement, de renforcements musculaire et d'équilibre, basés sur la respiration et des mouvements sans impacts pour se détendre et mobiliser tout en douceur l'ensemble des muscles du corps.

GRATUIT (+ adhésion)
Sur inscription au 02 28 44 40 00
Matériel : tenue souple, bouteille d'eau, chapeau ou casquette.
En cas de pluie, la séance se tiendra dans la grande salle du CSC.