Stretching

vacances d'automne 2023

Mardi 31 octobre 2023 | 11h-12h

› 31 Chemin Bleu - Rezé

Pendant les vacances, le CSC Jaunais-Blordière vous propose de découvrir le stretching lors d'une séance d'une heure.

Cette activité de gym douce est basée sur des étirements permettant de détendre les muscles tour à tour, de délier les articulations et de gagner en souplesse.

La pratique du stretching, associée à une maîtrise de la respiration, a des vertus apaisantes et relaxantes, et offre ainsi un vrai moment de détente.

À prévoir :
Une tenue chaude et confortable, ne limitant pas les mouvements

Adultes (accessible à toutes et tous)
GRATUIT (+ adhésion) - Sur inscription

INFOS PRATIQUES

INSCRIPTIONS

Inscriptions à l'accueil du CSC Jaunais-Blordière, situé au 31 Chemin Bleu, aux horaires d'ouverture ou sur rendez-vous.

Déjà adhérent·e ? Inscription possible par téléphone au 02 28 44 40 00 pour toutes les activités gratuites des vacances d'automne (uniquement pour les personnes déjà adhérentes au CSC Jaunais-Blordière).

› Une adhésion 2023-2024 est nécessaire pour toute inscription : se munir de son attestation de quotient familial délivrée à la Marie de Rezé ou sur l'espace citoyen en ligne de la Ville de Rezé et d'un moyen de paiement (espèces, chèque, chèques vacances ANCV).

TARIFS

Gratuit (+ adhésion annuelle de 7€ / foyer)

HORAIRES D'OUVERTURE :

Le CSC Jaunais-Blordière vous accueille au 31 Chemin Bleu pour vos adhésions et inscriptions.

Pendant les vacances d'automne, du 23 octobre au 3 novembre 2023 :
› Le lundi, mercredi et jeudi de 14h à 18h
› Le vendredi de 9h30 à 12h30

Le CSC sera fermé le mercredi 1^er novembre 2023.

RENSEIGNEMENTS :

02 28 44 40 00 - cscjaunais-blordiere@mairie-reze.fr